O sexo anal não é uma prática comum em todos os casais, também porque muitas vezes traz à tona medos, receios ou simplesmente um certo sentimento de vergonha. Para vivenciá-lo de forma natural e agradável para ambos os parceiros, é importante se preparar com cuidado, seguindo algumas regras simples e precauções.

A preparação mental

A penetração anal proporciona uma forte estimulação erógena, que causa uma excitação incrível e um intenso prazer em ambos os sexos. No entanto, esse tipo de prática muitas vezes também está associado a uma certa dor, que decorre principalmente de um fato: se não estivermos completamente relaxados e desinibidos, dificilmente o esfíncter anal permitirá a passagem do membro ou do brinquedo erótico, causando dores, que podem ser muito agudas. Para evitar esse tipo de efeito colateral, é importante se preparar mentalmente para o sexo anal, muito antes de praticá-lo. Para muitas pessoas, esse tipo de prática sexual, mais do que outras, exige total confiança no parceiro, pois o senso de abandono total nas mãos do outro é muito alto. Além disso, é importante chegar ao sexo anal apenas quando estivermos decididos a experimentá-lo e livres de qualquer inibição: até mesmo um leve medo pode causar o enrijecimento dos músculos e a consequente dor durante a penetração. Portanto, a dica é chegar à penetração gradualmente, passando da estimulação com os dedos, ou com a língua, ou com pequenos brinquedos eróticos de material não excessivamente rígido, para preparar a área do ânus para as sensações que serão experimentadas posteriormente. Cada pessoa experimenta essas sensações de forma totalmente subjetiva, então não há uma receita: para algumas pessoas, uma leve estimulação antes do sexo anal é suficiente, enquanto para outras são necessários dias de preparação e preliminares.

O lubrificante

Quando se pratica sexo “tradicional”, a vagina produz uma grande quantidade de fluidos lubrificantes, que permitem o rápido deslizamento do pênis ou de qualquer outro objeto, sem traumas para a pele ou para os órgãos. O ânus, por outro lado, não produz esse tipo de fluido lubrificante e isso impede o correto deslizamento do membro durante a relação. Por esse motivo, é fundamental utilizar um produto lubrificante adequado. A vaselina, frequentemente muito utilizada para essas práticas, não é propriamente o produto adequado, pois é de origem sintética e pode causar irritações ou irritar a pele. No mercado, existem muitos produtos lubrificantes para o sexo anal, que proporcionam sensações agradáveis e muitas vezes podem ser usados também para massagens de outros tipos, inclusive durante as preliminares. O uso típico da saliva humana nem sempre é bem-vindo e a consistência excessivamente aquosa pode não ser suficiente para esse tipo de prática sexual. Lembrem-se de que a transmissão de doenças sexualmente transmissíveis é ainda mais provável através das mucosas anais, portanto, prefiram sempre usar preservativo, pela sua segurança e a do parceiro.

A limpeza

O ânus é por sua conformação e função uma área suja do corpo, onde reside uma grande quantidade de bactérias e microrganismos. Portanto, evitem cuidadosamente que tudo o que entrou em contato com essa área acabe na vagina ou na boca, para evitar a disseminação de bactérias. Para uma maior segurança, também é aconselhável realizar uma lavagem profunda antes de praticar sexo anal, para limitar a quantidade de bactérias e microrganismos presentes. Em alguns casos, pode até ser necessário realizar uma leve lavagem do cólon, principalmente se houver um medo excessivo de defecar durante o ato, o que não é provável, mas claramente possível. Para muitas pessoas, afastar essa possibilidade permite viver com mais tranquilidade o sexo anal, que de outra forma seria forçado ou até desagradável.